アラフォー事務リーマンの雑記

つらつらと思いついたことを書いていきます。

2022-05-19から1日間の記事一覧

オートファジーと糖質制限

私は、朝食を食べない。ここ2年続けている生活習慣だ。水とコーヒーを飲んで、朝食は終わりである。 そもそも朝はずっと食欲がわかなかった。かつて食べていた時も、義務として取っていた。食べたいと思って、朝食を食べたことほとんどないはない。私の場合…